Ny treningsleir i Odda 23 – 25 SEPTEMBER 2011

Ørjan gir instruksjon


Badmintonkrets Vest vil med dette invitere alle spillere mellom 10 og 16 år til ”treningsweekend” i Odda!
Leiren blir også dette året lagt til Odda, og blir en treningsleir der vi skal vektlegge det sosiale, samt benytte oss av området rundt idrettsannlegget i Tyssedal. Tyssohallen har alle fasiliteter og en kunstgressbane i umiddelbar nærhet. Overnatting blir på Tyssedal barneskole, som ligger 5 min gange fra Idrettshallen. Det blir fellesreise med buss til Odda. Tyssohallen

Hovedtrener: Ørjan Aarekol
Hjelpetrener: Ida Ulstein og 2 lokale helter.
Påmelding seinest innen 18. september 2011 / så raskt som mulig
Begrenset antall plass pga transport
Egenandelen på leiren blir på kr. 800;- for deltakere fra kretsens klubber. For deltakere fra andre kretser er det vedtatt en egenandel på kr. 1000,-
Dette dekker reise, overnatting på skole, middag, frokost
og lunsj for lørdag og søndag. (kort sagt alt)

Viktig informasjon!

Ørjan gir instruksjon

Hvis du skal ha det like morro som denne gjengen, må du huske på å melde deg på så snart som mulig. Det er begrenset med plasser.

NB! Kun påmelding via denne siden.


HUSKELISTE
Treningstøy for 3 dager
Joggesko for ute
Badetøy
Niste for reisen til Odda
Lommepenger (max 100 kr pr dag)
Sovepose og liggeunderlag
GODT HUMØR

Foreløpig program til treningsleir i Odda 23 – 25 september 2011

FREDAG

NÅR HVA
AVREISE FRA BERGEN / Stavanger / Haugesund Eksakt tidsprogram for henting på Sotra / Askøy / Bergen kommer
18.30 Ferge
19.40 Vi ankommer Odda / Tyssohallen, innkvartering på skole
20.15 Trening
22.00 Kvelds

LØRDAG

NÅR HVA
08.00 Morgentrim
09.00 Frokost
10.00 Trening
12:00 Pause
12.30 Trening
14.00 Lunsj
15.00 Div aktiviteter (væravhengig)
19.00 Middag

SØNDAG

NÅR HVA
09.00 Morgentrim
10.00 Frokost
11.00 Trening
12.30 Mat
13.30 Turnering
16.30 Avreise Tyssedal
17.30 Ferge
20:00 Bergen / Stavanger / Haugesund